ヨーガの基本経典のように扱われている「ヨーガスートラ」を調べていました。 私は神秘主義に傾倒することは危ないという思想をもっているので、ヨガに対しても少し冷静に見ていこうと思います。 ヨガの身体操作は、ヨガを自分が実践して効果を感じているの…

ヨガの初心者として知りたい事をあげてみました。 ヨガの全体像をしりたい ヨガのポーズについてしりたい ヨガの哲学ついてしりたい このあたりでしょうか。 ゆくゆくは ヨガの指導者になるにはどうしたらいいのか ヨガをビジネスとして成り立たせるにはどう…