コンディショニングを日常生活に

なりたい自分を応援するために、コンディショニングについて語ります

2018-12-10から1日間の記事一覧

バッタコーナーサナ

ヨガで幸福を目指すkazuです 今日も時間がないので1語だけ覚えます バッタ:合わせる バッタコーナーサナ コーナは角を意味します。足の裏を合わせて膝で角を作ることを意味しているようです。 合蹠(がっせき)のポーズですね。 yogamaga.com