ヨガで使われるサンスクリットを少しずつ覚えて 今日は二つだけ覚えます アーサナとプラサーリタです アーサナは姿勢という意味です プラサーリタは広げる、伸ばすという意味です 脚を開いて立っている状態をプラサーリタというようです。 違うかもしれせん…