アーサナとプラサーリタ

ヨガで使われるサンスクリットを少しずつ覚えて
今日は二つだけ覚えます

アーサナとプラサーリタです

アーサナは姿勢という意味です

プラサーリタは広げる、伸ばすという意味です
脚を開いて立っている状態をプラサーリタというようです。
違うかもしれせんが今はこのように認識しています。