今日は覚えた言葉の復習と新しい言葉をひとつ覚えたいと思います。 復習は下記の二つアーサナ：姿勢、ポーズプラサーリタ：広げる、伸ばす 新しい言葉は アド：下向きのムカ：顔シュヴァーナー：犬 ⇒アド・ムカ・シュヴァーナーサナこれはとても有名なアーサ…