2021-04-17から1日間の記事一覧

コンディショニングを再考する

コンディショニングという言葉を意識しだしたのは、今から20年ほど前です。ちょうどウェイトトレーニングに励んでいてスポーツトレーナーになるための勉強をしていたころです。スポーツトレーナーの仕事というと、トレーニングを指導することばかりをイメー…