コンディショニングはパフォーマンスを高める技術です。 パフォーマンスを高く維持できる人は、 センスや能力ではなく、適切な技術を身に付けた人です。 技術であるからこそ 正しい練習を繰り返すことで習得できるわけです。 そして、その技術は科学的な知見…