2018-12-11 覚えた単語の復習 ヨガで幸福をめざすkazuです 今日は、精神的な疲労がひどく復習のみです アーサナ:姿勢プラサーリタ:広げる、伸ばすアド・ムカ・シュヴァーナーサナ:ダウンドッグのポーズウルドヴァ・ハスターナサ:手を上にあげるポーズバッダ・コーナーサナ:がっせきのポーズ まだ5つですが、すらすらと発音できません。 なじみのない音なので覚えるのに苦労します。繰り返しあるのみですね。